BIENVENUE CHEZ VIVENCIA
Et vous, comment vous sentez-vous aujourd'hui ?
Vous vous sentez stressé et vous vous tenez mal ?
L'atelier « Stress et Postures : Réduire les douleurs et la fatigue par le rééquilibrage postural » peut vous intéresser.
Nous allons découvrir l'importance d'une bonne posture dans la gestion du stress, dans la réduction de la douleur et de la fatigue pour un bien-être global.
Découvrez les animatrices :
* Véronique Chevallier, Thérapeute Holistique, Formatrice de Technique Nadeau, animatrice du Yoga du Rire, enseigne le Yin Yoga, Relaxologue.
* Isabelle Candel Roch, Educatrice sportive BEGDA, formée en Posturologie, Instructrice Shutaido©, Accompagnatrice en Méditation de la Pleine Conscience MBSR, Créatrice et Formatrice de la Danse des Sphères©
MON BESOIN DU JOUR
J'ai besoin de me détendre
Les massages agissent en douceur et en profondeur pour des effets relaxants délicieux
MON OBJECTIF DU JOUR
Je rééquilibre mon alimentation
"Que ton aliment soit ton médicament" Hippocrate
MA MOTIVATION DU JOUR
J'apprends la méditation de pleine conscience
Méditer c'est prêter attention à ce qui est present ici et maintenant.
MA PRATIQUE DU JOUR
Je corrige ma posture
Un corps souple et sans douleur.
MA DECISION DU JOUR
Je veux connaître l'état de mon aura
La lecture de l'aura m'aide à comprendre ce qui me bloque dans la vie.
MA DECOUVERTE DU JOUR
Mon corps en accord avec le cosmos
Je découvre la Danse des Sphères©
VIVENCIA UNE ENVIE DE RENCONTRER ET DE PARTAGER
La "Vivencia" est un mot espagnol qui signifie vivre pleinement le moment présent en étant connecté à ses sensations et à ses émotions de l'instant.
Utiliser sa "vivance" fait appel à notre responsabilité de prendre soin de soi et ouvre à la liberté d'être soi.
LA PENSEE DU MOMENT
La connection à soi permet une nouvelle vision du monde, ouverte sur l'extérieur, sans peur du futur qui n'est pas là, sans se retourner sur le passé qui n'est plus, mais en étant vivant au moment présent, avec la sagesse de l'expérience passée et l'espoir des projets à venir.
"J'embrasse la nouveauté de ce jour". D. Chopra
VIVENCIA : Les arts du Bien-être
Association Loi 1901 crée en 2006 dans le Tarn et Garonne. Son but est de promouvoir et favoriser les médecines complémentaires par l'information et l'éducation à la santé.
Vivencia propose
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